Mobiilivaade on arendamisel. Vabandame võimalike ebamugavuste pärast... ×

ÄRIKLIENT

img
ÄRINIMI

ETTEVÕTE


UUDISKIRJAD



Selgitav infoplokk tekstina.


GENEREERI MÜÜGIKOHA PROMOPROFIIL






NÄIDIS


img

Solaris Toidupood

Estonia pst. 9

Tallinn 10143
Tel: 663 1330
E-P 9.00-23.00



Müügikoha profiili kuvatakse
paljudes paikades Fitness.ee
ja Fitshop.ee keskkonnas,
enamasti teistele sisseloginud
kasutajatele, aga kohati ka
kõigile külastajatele.


Ostukorv

user image
Külaline
Ostukorv
Kokku:
itella-smartpost-tasuta itella-smartpost-tasuta itella-smartpost-tasuta
Toode
Hind
Kogus
Kokku

Täishind: 0

Vahesumma: 0

tasuta

Allahindlus

Kokku:
Allahindlus: %
Allahindlus: %
Sul on tasuta transpordist puudu Sulle on tasuta transport
Kokku: 0.00

Registreeri end meie portaali kasutajaks, sest sisselogituna saad automaatselt pea kõikidelt täishinnaga toodetelt 5% soodustust!


Ostukorv

user image
Külaline
Ostukorv
Kokku:
Mõned kohustuslikud väljad on täitmata!

Ostukorv

user image
Külaline
Ostukorv
Kokku:
Nimetus Обозначение Name Hind Цена Price
Tulen ise järgi 0.00 Vali Выберите Choose
E-postiga (treening- ja toitumiskavad) 0.00 Vali Выберите Choose
Smartpost
Alates 30€ kohaletoimetamine tasuta
С 30 € бесплатная доставка
From 30€ free delivery
3.50 €TASUTA Vali Выберите Choose
Pakk Omniva pakiautomaati 3.50 Vali Выберите Choose
Postipakk postkontorisse 4.75 Vali Выберите Choose
Kuller 4.75 Vali Выберите Choose
Väljaspool Eesti Vabariigi piire 15.00 Vali Выберите Choose
DPD 5.50 Vali Выберите Choose

Ostukorv

user image
Külaline
Ostukorv
Kokku:

Ostukorv

user image
Külaline
Ostukorv
Kokku:

E-raamat „Kulturism ja Fitness”

Fitshop.ee

4.99
4.99


Jõud
Figuur
Kestvus
Energia
Tervis

img

 „Kulturism ja Fitness” - kasulik õpik kõikidele treeneritele, sportlastele ning harrastajatele!

  

See e-raamat on kohendatud ning täiustatud versioon 2007.aastal ilmunud esimesest versioonist.  Raamat on koostatud kõikidele treeneritele, sportlastele ning harrastajatele kulturismi/fitnessi põhitõdedega tutvumiseks. 

 

Raamatu autor Indrek Otsus on Kulturismi ja Fitnessi treeneri V astme treener, Eesti kulturismi- ja fitnessivõistluste peakohtunik, IFBB rahvusvahelise kategooria kohtunik, Eesti Kulturismi ja Fitness liidu peasekretär. Loe autorist lähemalt siit.

  

Raamatu kaasautor Ott Kiivikas on tuntud Eesti kulturist, kes osalenud mitmekümnetel võistlustel ning toonud koju ka näiteks Põhjamaade absoluutse meistritiitli 2012 ning Euroopa meistrivõistluste hõbeda! Jälgi tema tegemisi siit. 

      

   

Millest on raamatus juttu?

Treeningumeetodika, treeningu motiivid ja reaalsed eesmärgid, treeningu põhiparameetrid: maht, intensiivsus, sagedus, harjutuste valik, korduste arv seerias, puhkepausid seeriate vahel, soorituse tempo ja amplituud, algajate treening, edasijõudnute treening, aeroobne treening, mahajäänud lihasgruppide treening, võistlussportlase treening, võistluseelne treening, treeningu erivõtted, HIT-treening, lihasgruppide treening ja jaotus, venitusharjutustest, toitumine, toidulisandid, kulturism ja doping, võistluspordi areng ja uute alade teke, poseerimine, grimmimise põhialused, kulturismiorganisatsioonid maailmas, erivajadustega inimese treening, rasedate treening, vanemaealiste treening, treening kõrgenenud vererõhu korral, treening suhkruhaiguse korral, treening astma korral, laste treening, lihastasakaal, treeningu näited - Taavi Koovit, Ott Kiivikas, Liisa Otsus, toitumise näidisplaan.

   

Väljaandja: Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit, 2012

    

  

Autorid: Indrek Otsus, Ott Kiivikas

  

Projektijuht: Arnold Tokko

  

Toimetaja: Inge Mehide

 

E-raamatu formaat: .epub

EPUB (ingl. k. Electronic Publication Format) on levinuim e-raamatute vorming. Selles vormingus raamatuid oskavad lugeda enamus e-raamatute lugemiseks sobivatest seadmetest ning just selles vormingus on saadaval FitShopis müügil olevad eestikeelsed e-raamatud. Fail, mida poest alla saab laadida on laiendiga .epub ning selles sisalduvad kõik raamatuga seonduvad failid, nii pildid kui tekst. Ostes poest e-raamatu, saab selle alla laadida kohe juba kasutataval kujul, eraldi selle failiga enam midagi tegema ei pea.

 

Raamat saadetakse Teile meilile makse saabumisest järgmisel päeval. Kirjutage kindlasti tellimuse meiliaadress, kuhu soovite raamatut saada.



4.99
4.99 Lisa korvi



Analoog

Toetab

Loading...
Kommentaarid (0)


Fitness.ee veebipoes müüdavate toodete hinnad on toodud välja EURODES ilma transpordikuluta ning sisaldavad käibemaksu 20%.



sisu